Journal de steveputer, 29 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 69,92g | Prot: 115,94g | Glu: 158,39g.   Petit Déjeuner: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Calavo Avocado, Egg White, Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. Déjeuner: Wish-Bone Light Italian Dressing, Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Aldi Ground Beef 80/20, Quinoa, Egg, Egg White. Snacks/Autre: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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