Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 115,59g | Glu: 163,27g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas, Lime, Gevalia Cold Brew Iced Coffee Concentrate. Déjeuner: WinCo Foods Super Sweet White Corn, Nature's Intent Cauliflower Rice, Red Onions, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Dîner: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Farley's & Sathers Now and Later Candy, Kinder Chocolate, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Tillamook Medium Cheddar Cheese. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Walk - 9 minutes, HIIT - 40 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MReese93
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