Journal de Coach MW, 29 mars 22

Working hard and eating well in hopes of getting to my goal of being under 250 by April 1st.
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1631 kcal Gras: 65,57g | Prot: 83,04g | Glu: 183,55g.   Petit Déjeuner: Toasted Multigrain Bread, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Déjeuner: Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, Cuties Clementines, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Great Value Roasted Turkey Breast & Mashed Potatoes, Apples, Kwik Trip Sugared Molasses Cookie, Taylor Farms Chef Salad (Package). Snacks/Autre: Jelly Belly Jelly Beans (1), Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Bananas , Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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