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Well no loss this week...same happened two weeks ago but then the following week I lost 5lbs...a little disappointed but oh well...will stay on course.
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1919 kcal
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Gras: 85,02g | Prot: 55,17g | Glu: 230,02g.
Petit Déjeuner: coffee, Raisins (Seedless), oatmeal. Déjeuner: pick-up stix, garden salad. Dîner: salsa dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, taco. Snacks/Autre: 100 calorie right bites, 100 calorie right bites, nilla wafers, Green Tea, Watermelon, oranges, melon, melon, apples, grapes. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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