Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2009
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 76,55g | Glu: 179,95g.
Petit Déjeuner: Original Lite Coffee Creamer, bacon, oscar mayer, bread, arnold, coffee, egg. Déjeuner: garden salad, raisins, walnuts. Dîner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: strawberries. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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