Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 119,95g | Glu: 137,85g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Венигрет, 4 Сезона Вишня без Косточки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Радоград Семена Чиа Чёрные, Кокосовое печенье, Геркулес Геркулес Традиционный , Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Déjeuner: Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Энергичный-Овсяный , Помидоры, Огурец, Редис, Капуста Белокочанная. Dîner: Киляковская Сыроварня Буррата, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Фито-Галерея Клетчатка со Льном, Эконом Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Каждый День Курага , Глобус Чернослив. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marina7988
|