Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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574 kcal
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Gras: 20,34g | Prot: 25,86g | Glu: 82,39g.
Petit Déjeuner: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, WinCo Foods Black Chia Seeds, Oat Bran (Uncooked), Flaxseed Seeds. Déjeuner: Birds Eye Brussel Sprouts & Bacon Bake, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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