Journal de Julia-yeh, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
45,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 88,55g | Prot: 88,11g | Glu: 59,80g.   Petit Déjeuner: 巧克力, 全聯 紫高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 安博格 動物性鮮奶油, Now Foods 赤藻糖醇, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 安佳 奶油乳酪. Déjeuner: 全聯 紫高麗菜, 全聯 白花椰米, 黑咖啡, 美味堂 椒麻滷牛筋, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 洋蔥, 蝦仁, 韭菜花, 苜蓿芽, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, 炒金針菇, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, Costco 烤全雞. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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