Journal de Света78, 01 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2014
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

954 kcal Gras: 32,37g | Prot: 70,34g | Glu: 94,87g.   Petit Déjeuner: Dr Dias Клетчатка Сибирская, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Déjeuner: Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гуляш из Говядины. Dîner: Тушеные Овощи, Тефтели из Курицы и Брокколи. plus...
2183 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Света78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.