Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 95,98g | Glu: 124,76g.
Petit Déjeuner: 烤地瓜, 水煮蛋. Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 高麗菜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 萬家香 香菇素蠔油, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 雞胸肉, 蔣老爹食堂 椒麻油. Dîner: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 香菇, 鴨肉, 水蓮, 全家 麻油拌麵線. Snacks/Autre: 九福 黑糖沙琪瑪, 釋迦. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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