Journal de katerynayasu, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 51,47g | Prot: 78,36g | Glu: 130,84g.   Petit Déjeuner: Банан, Гречка, Rimi Kefīrs. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Valmiera Skābais Krējums 15%. Snacks/Autre: Pik-Nik Сырные Палочки, Киви, Кешью, Изюм (без Косточек), Сливы. plus...
2028 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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