Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 72,94g | Glu: 89,71g.
Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Рыбный Суп, Скумбрия. Déjeuner: Увелка Пшено Варёное, Бахетле Перловка с Овощами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Рыбный Суп, Магнит Минтай Отварной. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Маринадовъ Кабачки Маринованные. Snacks/Autre: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Narmak Семена Льна, Амка Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок. plus...
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1414 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de in love with the moon
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