Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 72,37g | Glu: 140,56g.
Petit Déjeuner: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Гречка Отварная, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. Dîner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Творог 5%, Магнит Банан, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. plus...
|
|
1937 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|