Journal de Cintia Overvag, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 90,20g | Prot: 115,90g | Glu: 32,82g.   Déjeuner: Suco de Limão, Castanhas-do-Pará, Alface, Avocado, Bacon, Ovo. Dîner: Azeite de Oliva, Alface, Tine Jarlsberg, Brócolis, Pimentão Vermelho, Coop Karbonadedeig Storfe. Snacks/Autre: Lerum Jordbær Syltetøy (Uten Tilsett Sukker), Mills Peanut Butter , Alpro Usøtet Mandelmelk, Rema 1000 Kokosmasse , Optimum Nutrition Whey Protein 100, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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