Journal de backamo1, 30 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022

90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2022:

1408 kcal

Gras: 71,95g | Prot: 102,89g | Glu: 85,64g. Déjeuner: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Ehrmann Vanilla Pudding, Ofen Pommes. Dîner: Hartgekochtes Ei, Metzger Rinderbraten Mager, Aldi Tortilla Wraps, Nico Frisch Cole Slaw. Snacks/Autre: Alpenland Creme Zum Kochen 15%, Heidelbeeren. plus...

151 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

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30 mars 22 par le membre: Jule Go !


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