Journal de adrianasuam, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 81,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1069 kcal Gras: 40,28g | Prot: 60,24g | Glu: 122,31g.   Petit Déjeuner: Té (Infusión), Canela, Sabro Stevia, Latti Leche Descremada, Huevo Revuelto, Pan Integral. Déjeuner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Masmai Arepa de Maíz Blanco , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Autre: Crem Helado Helado Artesanal Tres Leches, Mangos, Naranjas. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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