Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 113,23g | Glu: 94,22g.
Petit Déjeuner: Itambé Leite em Pó Integral, Walmart Queijo Mussarela, Nobre Presunto Cozido Magro, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Ovo Mexido. Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher (1), Salada Crua, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Korin Coxinha da Asa, Contra-filé. Snacks/Autre: Pringles Batata Sabor Original, Figos. plus...
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2478 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Barbara Ludmila
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