Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1902 kcal
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Gras: 109,20g | Prot: 180,79g | Glu: 57,94g.
Encas: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Déjeuner: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Applebee's House Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon. Dîner: Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets. Souper: Snak Club Raw Almonds, Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. Snacks/Autre: Hood Large Curd Cottage Cheese, Savoritz Parmesan Crisps, Innofoods Keto Crackers, Genius Gourmet Keto Bar. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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