Journal de Karolamaral87, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

964 kcal Gras: 39,83g | Prot: 44,15g | Glu: 111,54g.   Petit Déjeuner: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Déjeuner: Nugali Premium 70% Cacau, Pepino Japonês, Manga Palmer, Alface, Rúcula, Acelga, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Polenghi Creme de Ricota Light, Cebolas, Tomates Cereja, Berinjela Cozida. Dîner: Zezé Mini Ditos, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Good Soy Snacks Sabor Queijo, Nugali Premium 70% Cacau, Nat Peito de Frango Desfiado, Caldo Verde Low Carb. Snacks/Autre: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Pão Low Carb, Fhom Mandioca Chips. plus...
1414 kcal Exercice: Pédalo - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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