Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2970 kcal
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Gras: 79,08g | Prot: 231,07g | Glu: 337,84g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Buttermilk & Maple Flapjack on The Go, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, John Soules Foods Beef Fajitas, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Kodiak Protein Packed Oatmeal. Déjeuner: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars (New Recipe), Think High Protein Bar Lemon Delight, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Enchilada Casserole. Souper: Multivitamins. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Bus Driving - 9 heures, Douche - 15 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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 Commentaires
You need another cinnamon roll!
30 mars 22 par le membre: melissatwa
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Lemme know when they're ready then 😉
30 mars 22 par le membre: chrisw77
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Yes. It's reverse-reverse dieting reversed!
31 mars 22 par le membre: chrisw77
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Historique de poids de chrisw77
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