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Trying this once again.
This time 16/8 intermittent fasting....day 2 lol
Trying to lower insulin resistance.
just ate 2 oreo cookies... sheeze
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 54,84g | Prot: 61,93g | Glu: 123,44g.
Petit Déjeuner: Sun-Maid Natural California Raisins, Soft Boiled Egg, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Andy Boy Romaine Lettuce, Fresh Gourmet Garlic Ginger Wonton Strips, Peanut Butter, Radish, Cucumber (with Peel), Soft Boiled Egg. Déjeuner: Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix (52g). Dîner: Peanut Butter, Celery, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Snacks/Autre: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Coffee with Milk, Oreo Gluten Free Oreo. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sidnay123
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