Journal de 3Amc3, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1136 kcal Gras: 27,80g | Prot: 55,84g | Glu: 175,57g.   Petit Déjeuner: Queso Panela, Tortilla de Maíz, Twinings English Breakfast Tea, Arándanos, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Granola, Higos, Mangos, Papaya, Plátano. Déjeuner: Zanahoria Cocida, Guisantes, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Papa Cocida, Consomé de Pollo, Cebollin, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Crema de Leche, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Añejo, Lechuga. Dîner: Arroz a la Mexicana, Cebolla Morada, Piña, Queso Fresco, Bimbo Pan Tostado. Snacks/Autre: Higos. plus...
302 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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