Journal de Jouunz, 31 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 23,01g | Prot: 75,09g | Glu: 247,50g.   Petit Déjeuner: Knusperone Haferflocken, Banane, Elite Skyr Bourbon Vanille. Déjeuner: Elite Skyr Bourbon Vanille, Penny Markt Frischkäse Leicht , Bresso Leichtgenuss, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Dîner: K-Classic Schupfnudeln, Aldi Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken, Ei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamico. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
1703 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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