Journal de zunny2904, 31 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 71,11g | Prot: 54,37g | Glu: 222,79g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Pekannüsse, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken (40g), Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Rapsöl, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Austernsauce, Sojasoße, Gemüsepfanne, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Dîner: REWE Beste Wahl Cappelletti Ziegenkäse mit Honig, Emmentaler, Fenchel, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Golden Toast Vollkorn Toast, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rucola . Snacks/Autre: Lindt Vollmilch, REWE Apfelmus, Orangensaft. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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