Journal de Maxdata, 31 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 82,75g | Prot: 108,03g | Glu: 124,49g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch, Géramont Weichkäse. Dîner: Apfelsinen, Olivenöl, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Gala Äpfel. plus...
2719 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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