Journal de Soukoku Nandjimi, 31 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 62,18g | Prot: 91,70g | Glu: 168,56g.   Petit Déjeuner: Три Правила Пирожок с Курицей, Свежевыжатый Морковный Сок, Rainbow Crunchy Musli с Йогуртом и Клубникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Déjeuner: Кофе Латте, ВкусВилл Дениш с Абрикосом. Dîner: Marketplace Куриное Филе с Фасолью. Snacks/Autre: Мандарин. plus...
1903 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 17 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Soukoku Nandjimi


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