Journal de Sophie.v.Hasm, 31 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 31,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 71,61g | Prot: 120,39g | Glu: 132,68g.   Petit Déjeuner: DM Bio Cashewmus , Alpro Plant Protein, Naduria Mandelprotein, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Déjeuner: Nu3 Yacon Sirup, Freshona Brechbohnen, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Biovegan Dunkle Sauce, Yakso Seitan, Süßkartoffel. Dîner: Dr. Mannah's Kräuter der Provence, DM Bio Mandel Nuss Tofu. plus...
2846 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sophie.v.Hasm


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