Journal de ЯХуДеЮ))), 31 mars 22

Profil de ЯХуДеЮ))) | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Вот и добралась до 70 ✌️ Делаем замеры Ог 90 От 71 Об 105 . Ещё чуть чуть ещё немножко 🤏😄

70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2022:

1243 kcal

Gras: 60,09g | Prot: 72,60g | Glu: 103,79g. Petit Déjeuner: Цикорий с Молоком, Тимоша Халва на Фруктозе, Хлеб Черный, Hame Паштет из Гусиной Печени. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Сало, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dîner: Сыр Российский, Творог 5%, Мёд, Сметана . Snacks/Autre: Вареное Яйцо. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Сколько калорий вы сейчас употребляете? И много ли спорта ?

31 mars 22 par le membre: tranksis

1200✌️ спорта мало но я стремлюсь к увеличению 🙏