|
10.7
|
47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 91,29g | Prot: 117,33g | Glu: 153,50g.
Petit Déjeuner: The Original Donut Shop Coffee Mocha Latte, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, MuscleTech Phase8, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Healthy life Low Carb Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Denny's Veggie-Cheese Omelette. Dîner: Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch. Snacks/Autre: Monster Beverage Zero Ultra, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Healthy life Low Carb Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
|
|
2336 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|