Journal de Coach MW, 31 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 49,74g | Prot: 79,93g | Glu: 151,02g.   Petit Déjeuner: Toasted Multigrain Bread, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. Déjeuner: Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Dîner: Lagunitas Lagunitas IPA, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Sweet Potato , Jelly Belly Jelly Beans (1). Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts, Tootsie Roll Dots. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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