Journal de ClausAmmer, 28 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 49,69g | Prot: 73,43g | Glu: 139,39g.   Petit Déjeuner: Amfit High Protein Chocolate Fudge, Fettreduzierter Cappuccino. Déjeuner: Traubensaft, Cucina Parmesan , Spaghetti Bolognese. Dîner: BioBio Bergkäse (20g), Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot. plus...
2415 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,3 kg par Semaine



     
 

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