Journal de Julia-yeh, 01 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
44,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 59,70g | Prot: 85,48g | Glu: 88,97g.   Petit Déjeuner: 酪梨, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, 全聯 紫高麗菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 洋蔥, 蝦仁, 韭菜花, 苜蓿芽, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 全聯 吐司. Déjeuner: 蒜苗, 雞蛋, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 洋蔥, 炒金針菇, 魷魚, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 全聯 白花椰米, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 洋蔥, 蝦仁, 韭菜花, 苜蓿芽, 本家生機 非基改豆腐衣 千張. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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