Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 80,12g | Glu: 137,10g.
Petit Déjeuner: WinCo Foods Black Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: Mashed Cauliflower, Grass Fed Beef Hamburger 10%, Dole Southwest Salad Kit. Snacks/Autre: Pears, Stauffer's Original Recipe Ginger Snaps, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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