Journal de Ahmatti000, 01 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2365 kcal Gras: 70,15g | Prot: 113,52g | Glu: 305,84g.   Petit Déjeuner: Fazer Remix, Fazer Puikula Täysjyväruis, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Flora Laktoositon Margariini, Rainbow Riisikakku, Kotimaista Rasvaton Maito, Maitokahvi, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Déjeuner: Fazer Muumikeksi, Maitokahvi, Flora Laktoositon Margariini, Rainbow Riisikakku, Snellman Kunnon Kinkkusuikale, Mozzarellajuusto, Suolakurkut, Rainbow Tomaattipyree, Myllyn Paras Pehmeä Kauratortilla. Dîner: Fazer Puikula Täysjyväruis, Brie-juusto, Flora Laktoositon Margariini, Rainbow Riisikakku, Paistettu Kananmuna, Katkarapu, Pirkka Wokkivihannekset. Snacks/Autre: Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Laktoositon Margariini, AXA Berries Müsli, Lidl Kermajuusto, Kuivattu Luumu, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. plus...
1656 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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