Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 83,92g | Glu: 148,99g.
Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог 5%, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Dîner: Хлеб Черный, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Autre: Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко. plus...
|
|
1633 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|