Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2014
|
118,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 48,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 47,12g | Prot: 35,64g | Glu: 156,20g.
Petit Déjeuner: Raisins (Seedless), Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Dried Cranberries. Déjeuner: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Dîner: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (Peeled), Water , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bananas. plus...
|
|
3339 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 8,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lettygaylor
|