Journal de knopohka2160, 01 avr. 22

Первый день после планового 3х дневного зажора.
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 44,40g | Prot: 114,09g | Glu: 154,97g.   Petit Déjeuner: Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Лук, Помидоры, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Каждый День Молоко 1,5%, Мандарины. Dîner: ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Молоко 1,5%, Мистраль Чечевица Вареная, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.