Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 85,86g | Prot: 83,61g | Glu: 149,38g.
Petit Déjeuner: Каравай Ватрушка Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Ленивые Голубцы, Йола Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dîner: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Сметана 15%, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Snacks/Autre: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. plus...
|
|
1873 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 11 heures et 44 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КсенияМаркова91
|