Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 62,31g | Prot: 63,33g | Glu: 81,16g.
Déjeuner: Caqui, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete. Dîner: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Snacks/Autre: Aviação Manteiga com Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ovo, Italac Creme de Leite. plus...
|
|
2311 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de luizamgc
|