Journal de chamabanana, 01 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1160 kcal Gras: 31,11g | Prot: 60,62g | Glu: 157,17g.   Petit Déjeuner: Sugar, Vegemite Sandwich. Déjeuner: Sugar, Coffee, Yoplait Vanilla Yogurt , Pauls Vanilla Yoghurt, Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Potato Bake. Dîner: Chicken Vegetable Soup, Boiled Chicken, White Bread . plus...
1623 kcal Exercice: Stepper - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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