Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 54,66g | Prot: 71,56g | Glu: 272,39g.
Petit Déjeuner: Bauducco Tostada Original, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Taragüi Yerba Mate. Déjeuner: Vivo Gelatina Naranja, Marraqueta, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Carne Molida, Lentejas con Arroz. Dîner: Manzana Roja, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano. Snacks/Autre: Huevo Revuelto, Palta Hass, Bauducco Pan Integral, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 24 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jose Andrade89
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