Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 32,04g | Prot: 99,32g | Glu: 146,17g.
Petit Déjeuner: Pechuga de Pollo, Queso Panela, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Dîner: Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Mayonesa, Sanissimo Salmas (Paquete), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Autre: Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness Original . plus...
|
|
2157 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rosax3
|