Journal de Conti_Alcocer, 01 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2016

63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2016:

761 kcal

Gras: 22,42g | Prot: 63,14g | Glu: 76,21g. Petit Déjeuner: Alfajor de Chocolate. Déjeuner: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Dîner: Lechuga de Hoja Verde, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). plus...

1707 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...

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