|
😌 к 1.05 ещё минус 2,5 в планах
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 206,69g | Glu: 64,31g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода с Лимоном. Déjeuner: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%, Клубника. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MilaLeo6
|