Estou fazendo exercício dia sim , dia não, mantendo contagem de carboidratos, ontem foi um dia bem fora da estratégia.
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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260 kcal
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Gras: 7,27g | Prot: 30,29g | Glu: 18,78g.
Petit Déjeuner: Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vitafor Whey Fort . plus...
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poids stable
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