|
Oruç olduğum için böyle olmuştur demi çok şaşırdım😱
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 47,98g | Prot: 51,67g | Glu: 156,05g.
Petit Déjeuner: Süt, Zeytin, Pekmez, Tahin Pekmez, Elma (Derisi Olmayan), Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Mantar Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hurma, Hindistan Cevizi Unu, Süt. plus...
|
|
231 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Herşey olabılır 👏🏻👏🏻😁eksiler her zaman güzeldir 👌🏻
02 avr. 22 par le membre: Tea_Mola
|
Anlık şok geçirdim ama mutlu mutlu dolanıyorum ortada artık😆😆
02 avr. 22 par le membre: RabişDemay
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RabişDemay
|