Journal de MMDuff10, 02 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2022
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 44,95g | Prot: 135,69g | Glu: 71,31g.   Petit Déjeuner: Capital Kombucha Ginger Kombucha, Kitu Super Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Celery Juice. Déjeuner: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread. Dîner: Musselman's Apple Butter, Perfect Egg White Bread, Trader Joe's Avocado Oil , G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, Nature's Promise Organic Chicken Tenders, Cauliflower , Food Club Large Egg. Snacks/Autre: White Grapes, Cabernet Sauvignon Wine , Michelob Organic Seltzer. plus...
2048 kcal Exercice: Ménage - 25 minutes, Treadmill - 25 minutes, Cable/Resistance Band - 48 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 57 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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