Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2022
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1040 kcal
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Gras: 40,12g | Prot: 37,31g | Glu: 133,95g.
Petit Déjeuner: Almanara Beirute de Rosbife. Déjeuner: Cuscuz (Cozido). Dîner: Purê de Mandioquinha, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Macarrão, Frango Desfiado, Manteiga, Pullman Pão de Forma. Snacks/Autre: 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Light (10g), Sapore di Puglia Stick Griss Integral com Chia e Parmesão, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Salada de Frutas, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. plus...
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2901 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Rameur - 10 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dybastos
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