Journal de Krista_H, 02 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 38,60g | Prot: 41,25g | Glu: 247,26g.   Petit Déjeuner: Pirkka Suippopaprika, X-Tra Gouda 16%, Snellman Tosi Murea Korppukalkkuna, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Maitokahvi. Déjeuner: Maitokahvi, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). Dîner: Fazer Amica Nautaa ja Kasviksia Hapanimeläkastikkeessa, Nuudelit. Snacks/Autre: Fazer Amica Nautaa ja Kasviksia Hapanimeläkastikkeessa, Wokki Nuudeli, Makeinen, Maitokahvi. plus...
1780 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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