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5.0%
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53,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2298 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 177,50g | Glu: 274,90g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Cliff Builder's Max Protein Bar. Déjeuner: Clif Bar Clif Builder's Bar Max Caramel Peanut. Dîner: Jif Creamy Peanut Butter, Hill Country Fare Leaf Spinach, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Seagram's Peach Fuzzy Navel, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Course à Pied - 13/kph - 12 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 53 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Debout - 9 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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